Qué masticar para el mal aliento

El mal aliento de la boca puede deberse a falta de higiene bucal, a algún trastorno digestivo y a otras enfermedades orgánicas.

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Para acabar con ese desagradable aroma que sale de su boca; después de comer sus alimentos, le recomendamos masticar para combatir el mal aliento:

• Un clavo de olor.

• Un anís de estrella.

• Unas hojas de perejil o de albahaca o de menta.

• Una rajita de canela.


Como hago para que se me quite el mal aliento
Como hago para que se me quite el mal aliento
Notará la diferencia.


Recomendaciones adicionales para eliminar el mal aliento:



• Cepillase los dientes al menos dos veces al día y use hilo dental diariamente.

• Cepillase la lengua. La lengua atrae a las bacterias como un imán. Al cepillarla, se quitan las bacterias y sentimos que la boca está más limpia.

• Evite la sequedad de boca tomando agua con limón o masticando un gajo de limón.

• Las pastillas mentoladas o los vaporizadores bucales, así como los chicles medicinales sin azúcar, pueden contrarrestar el mal olor de boca.

• Lleve una alimentación sana.


Nota:

• Si el problema es grave y no desaparece. consulta al medico. Algunas veces, es un signo de otros problemas de salud.

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