Estas recetas de jugos con durazno nos otorgan los nutrientes y todos los beneficios que contiene el durazno. Entre las muchas propiedades que el durazno nos proporciona, tenemos que:

• Combate periodos de estrés.

• Mejora la digestión.

• Es laxante.

• Es diurético.

• Limpia los riñones y la vesícula biliar.

• Depura la sangre.

• Sus nutrientes embellecen la piel.

• Comer durazno sirve para bajar de peso.

• Combate el estreñimiento.

• Tonifica el estomago, hígado y corazón.

• Por su contenido en azufre, es un importante tonificador del sistema nervioso y sexual.

COMO PREPARAR JUGOS CON DURAZNO


Jugo de durazno y naranja

Función: Protege contra enfermedades respiratorias, depura la sangre, combate el estreñimiento.


Ingredientes:

• 1 durazno en trozos.

• El jugo de una naranja.

• ½ taza de agua mineral.


Cómo preparar:

• Licúe los ingredientes hasta integrar bien.


Cómo aplicar:

• Tome como agua de tiempo.

Jugo de durazno con toronja y limón real

¿Para qué sirve el jugo de durazno con toronja y limón real? Buen relajante, ayuda a bajar de peso, sube las defensas, limpia y depura el organismo, es diurético y mejora la digestión.


Ingredientes:

• 20 duraznos.

• El jugo de una toronja.

• 1 limón real.


Cómo preparar:

• Utilice el extractor para extraer el néctar de durazno.

• Corte el limón en trocitos.

• Licúe bien los ingredientes.


Cómo aplicar:

• Tome al momento.

Jugo de durazno con toronja y piña

Función: Embellece la piel, combate el estreñimiento y el colesterol, bueno para bajar de peso, fortalece el sistema inmunológico, es diurético y laxante, mejora la digestión.


Ingredientes para hacer jugos de durazno con toronja y piña:

• ½ taza de duraznos.

• ½ taza de jugo de toronja.

• ½ taza de piña en cubos.

• Miel.


Modo de preparar:

• Licúe todos los ingredientes.


Cómo aplicar:

• Tome un vaso al día por 2 semanas. Descanse una y repita.

Jugo de durazno y moras

Función: Por su contenido en bioflavonoides, ayuda a desinflamar articulaciones dañadas por artritis. Sube las defensas, tonifica la piel, su riqueza en vitaminas C y E la hacen un buen antioxidante, benéfico para el corazón y la piel, fortifican la sangre y el organismo en general, es muy refrescante.


Ingredientes:

• 1 vaso de jugo natural de durazno.

• 30 gramos de moras limpias y desinfectadas.

• Miel al gusto (opcional).


Cómo preparar:

• Licúe perfectamente los ingredientes.


Cómo aplicar:

• Tome al momento, un vaso en el desayuno.

Jugo de durazno y guayaba

¿Para qué es bueno el jugo de durazno y guayaba? Rico en vitamina C, protege contra infecciones y enfermedades respiratorias, mejora la absorción de hierro previendo anemia, refuerza las defensas y mantiene la salud de la vista, dientes y encías. También ayuda a bajar de peso y el colesterol.


Ingredientes:

• ½ taza de durazno picado.

• ½ taza de guayaba picada.

• Un poco de agua.

• Miel.


Preparación de jugos con durazno y guayaba:

• Licúe bien los ingredientes.


Cómo tomar:

• Tome un vaso a la semana.