Té de tilo que calma los nervios

El tilo hoy en día se usa para ayudar a aliviar estados de nerviosismo y ansiedad gracias a sus aceites esenciales y suavizar irritaciones gracias a su riqueza en mucilagos.

Receta de té de tilo calmante:




El tilo es un remedio relajanteIngredientes:

• 1 cucharada sopera de la planta tilo.

• 1 vaso de agua hirviendo.


Cómo preparar:

• Añada la cucharada de la planta en el vaso de agua hirviendo.

• Tape y deje reposar unos 10 minutos.

• Cuele.


Cómo aplicar:

• Tome de 1 a 3 infusiones al día.


Otros beneficios de tomar té de tilo:



• Combate el insomnio.

• Mejorar problemas digestivos, como espasmos y calambres estomacales.

• Ayudar a suavizar y aliviar irritaciones de garganta.

• Aliviar estados gripales, especialmente en niños, y tratar procesos febriles y reumáticos, por sus propiedades sudoríficas.

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