Vitaminas ideales para prevenir enfermedades

Las vitaminas las obtenemos a través de una alimentación equilibrada o en algunos casos, mediante la ingesta de complementos vitamínicos. Las vitaminas fortalecen el sistema inmunológico y ayuda a prevenir las siguientes enfermedades.

Vitaminas que evitan enfermedades


La vitamina A (Retinol) contra las enfermedades de:



¿Qué enfermedades curan y previenen las vitaminas?• Ceguera nocturna.

• Previene raquitismo.

• Reduce la frecuencia de infecciones.

• Deshidratación de la conjuntiva del ojo.

• Cáncer en el epitelio.


La vitamina B1 (tiamina) ayuda a prevenir:



• Dolor muscular.

• Depresión.

• Retraso del crecimiento.

• Disminución de la sensibilidad.

• Anorexia y pérdida de peso.

La vitamina B2 (Riboflavina) contra las enfermedades de:



• Dermatitis.

• Cataratas.

• Infecciones en la boca.

• Anemia.

• Descamación de los labios.

• Alteraciones en los nervios.


La vitamina B5 (ácido pantoténico) ayuda a prevenir:



• Dificultad de concentración, desorientación, demencia y alucinaciones.

• Pelagra (alteraciones de piel y mucosas, dermatitis en las zonas expuestas al sol).

Anuncios:

La vitamina B6 (Piridoxina) ayuda a prevenir:



• Vómitos.

• Náuseas.

• Anemia.

• Dermatitis seborreica.

• Cuadros depresivos.

• Lesiones en los nervios.


La vitamina B12 (Cianocobalamina) ayuda a prevenir:



• Calambres musculares.

• Pérdida de memoria.

• Alteraciones a nivel nervioso.

• Anemia.

La vitamina C ayuda a prevenir:



• Escorbuto.

• Dolor en articulaciones.

• Cicatrización lenta.

• Deficiente formación de colágeno.

• Mayor susceptibilidad a infecciones.


La vitamina D ayuda a prevenir:



• Raquitismo.

• Osteomalacia.

• Osteoporosis.

La vitamina E ayuda a prevenir:



• Destrucción de los glóbulos rojos en la sangre.

• Afecciones de la médula ósea.

• Trastornos en los vasos sanguíneos.

• Daño en la función cerebral.

• Alteraciones en el hígado.


La vitamina K ayuda a prevenir:



• Problemas de coagulación sanguínea.

Enlaces patrocinados:

Promocionado:

Anuncios:

Escribe tus comentarios:

Vitaminas ideales para prevenir enfermedades

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *