El caldo de pollo es un alimento rico y lleno de nutrientes, en definitiva muy saludable para nuestra salud. Estos son algunos de sus beneficios.
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Beneficios de comer caldo de pollo:
• Ayuda aliviar resfriados.
• Nos aporta nutrientes por las verduras que se le añaden (zanahoria, calabaza, cebolla, elote, ejotes, papa, repollo, chayote, etc.).
• Es bueno para las personas enfermas, ya que ayuda sentirse mejor.
• Es fácil de digerir.
• Es rico en proteínas por el pollo.
• Facilita la congestión pulmonar.
• Ayuda a hidratar al organismo, por la cantidad de agua que tiene el caldo.
• Nos ayuda a estar sanos.
• Tiene propiedades medicinales pues es considerado un alimento antioxidante.
• Es bajo en calorías.
• En las temporadas de invierno nos aporta calor y confort.
• Los puede degustar en cualquier momento del día ya sea comida o cena.
• Es saciante y ayuda a controlar el peso.
• Es fácil de preparar y económico.
• Lo pueden consumir niños, adultos y personas mayores.
Para que tenga los beneficios mencionados, prepare su caldo en casa y no compre los industriales ya que estos pierden todos sus nutrientes y contienen muchos conservantes.