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 Estas contienen fito-quimicos como la luteína y cualidades que tienen un gran potencial antioxidante y además promueven la salud[...] [Leer más] |
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 El apio contiene una alta cantidad de sodio orgánico, el cual es importante para mantener el calcio en solución. El calcio es uno de los elementos esenciales en nuestra dieta[...] [Leer más] |
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El principal componente del grano de avena es el almidón; pero además contiene azúcar, gluten, hierro y nitrógeno[...] [Leer más] |
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Contienen antioxidantes como la vitamina C, así como carotenos y bioflavonoides, dos tipos de fitoquímicos muy importantes para la salud[...] [Leer más] |
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 Se pueden preparar en ensaladas, en sopas y licuados, para esto, se deben lavar muy bien y desinfectar para eliminar cualquier parasito[...] [Leer más] |
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 Contiene papaína, que es un fermento que favorece la digestión de los alimentos y es rica en vitaminas[...] [Leer más] |
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 Son una fuente muy importante de proteínas y grasas concentradas. Cuando se mantienen en estado natural (crudas), son más alcalinas que las nueces[...] [Leer más] |
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 Los huevos protegen los huesos gracias a su contenido en vitamina D, esencial para la correcta absorción del calcio, y en fósforo, tan importante como el calcio para la masa ósea[...] [Leer más] |
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 Ingredientes para 6 personas y como el modo prepararlo[...] [Leer más] |
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 Verduras y frutas blancas, cafés y cafecitas con tienen fitoquimicos como la alicina encontrada en las familias del ajo y de la cebolla[...] [Leer más] |
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