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Dietas

Posts guardados en esta categoría

Alimentos que producen inflamación estomacal

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
La inflamación muchas veces se debe a la combinación de ciertos alimentos o al consumo específico de uno[...] [Leer más]

¿Es mejor tomar leche desnatada?

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
En cuanto a las proporciones de los nutrientes más interesantes de la leche que son las proteínas y el calcio prácticamente son iguales[...] [Leer más]

¿Es bueno quitar el pan y las tortillas para no engordar?

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
Tanto el pan como la tortilla por si mismos no engordan. Así que de nada servirá de privarse de estos alimentos, en especial de la tortilla[...] [Leer más]

Ingesta diaria de aceite de oliva

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
Se recomienda el consumo de aceite de oliva debido a sus grandes cualidades y propiedades que posee: Una dieta rica en aceite de oliva reduce hasta un 25% los males cardiovasculares[...] [Leer más]

¿El café produce gastritis?

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
Consumir café antes del alimento puede irritar la mucosa estomacal, y causar gastritis con el paso del tiempo[...] [Leer más]

¿El café aumenta el nivel de colesterol?

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
No, el café no produce colesterol malo, el café no tiene ninguna relación con los niveles de colesterol en la sangre[...] [Leer más]

Estrategias para mejorar los hábitos alimenticios

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
Los siguientes consejos le pueden ayudar a mejorar sus hábitos alimenticios[...] [Leer más]

Alimentación saludable para pacientes hipertensos

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
Hay alimentos que se aconsejan comer en casos de hipertensión arterial, pero también hay alimentos prohibidos que pueden ser perjudiciales para estos casos[...] [Leer más]

Alimentos que debe contener un buen desayuno

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
Según un estudio ¡el 45% de la gente desayuna mal! Entonces la pregunta obligada seria ¿Qué alimentos debe contener un desayuno para que sea completo y saludable?[...] [Leer más]

En qué consiste la dieta de las manzanas

Escrito por: Dina, Categoría: Dietas
Este plan de cinco días para bajar kilos, consiste en comer una manzana 15 minutos antes de cada comida. Pero, también es necesario incluir otras frutas y vegetales[...] [Leer más]
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