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Dietas

Posts guardados en esta categoría

Alimentos que producen inflamacin estomacal

Escrito por: Dina, Categora: Dietas
La inflamacin muchas veces se debe a la combinacin de ciertos alimentos o al consumo especfico de uno[...] [Leer ms]

Es mejor tomar leche desnatada?

Escrito por: Dina, Categora: Dietas
En cuanto a las proporciones de los nutrientes ms interesantes de la leche que son las protenas y el calcio prcticamente son iguales[...] [Leer ms]

Es bueno quitar el pan y las tortillas para no engordar?

Escrito por: Dina, Categora: Dietas
Tanto el pan como la tortilla por si mismos no engordan. As que de nada servir de privarse de estos alimentos, en especial de la tortilla[...] [Leer ms]

Ingesta diaria de aceite de oliva

Escrito por: Dina, Categora: Dietas
Se recomienda el consumo de aceite de oliva debido a sus grandes cualidades y propiedades que posee: Una dieta rica en aceite de oliva reduce hasta un 25% los males cardiovasculares[...] [Leer ms]

El caf produce gastritis?

Escrito por: Dina, Categora: Dietas
Consumir caf antes del alimento puede irritar la mucosa estomacal, y causar gastritis con el paso del tiempo[...] [Leer ms]

El caf aumenta el nivel de colesterol?

Escrito por: Dina, Categora: Dietas
No, el caf no produce colesterol malo, el caf no tiene ninguna relacin con los niveles de colesterol en la sangre[...] [Leer ms]

Estrategias para mejorar los hbitos alimenticios

Escrito por: Dina, Categora: Dietas
Los siguientes consejos le pueden ayudar a mejorar sus hbitos alimenticios[...] [Leer ms]

Alimentacin saludable para pacientes hipertensos

Escrito por: Dina, Categora: Dietas
Hay alimentos que se aconsejan comer en casos de hipertensin arterial, pero tambin hay alimentos prohibidos que pueden ser perjudiciales para estos casos[...] [Leer ms]

Alimentos que debe contener un buen desayuno

Escrito por: Dina, Categora: Dietas
Segn un estudio el 45% de la gente desayuna mal! Entonces la pregunta obligada seria Qu alimentos debe contener un desayuno para que sea completo y saludable?[...] [Leer ms]

En qu consiste la dieta de las manzanas

Escrito por: Dina, Categora: Dietas
Este plan de cinco das para bajar kilos, consiste en comer una manzana 15 minutos antes de cada comida. Pero, tambin es necesario incluir otras frutas y vegetales[...] [Leer ms]
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