Una costumbre típica de mucha gente consiste en beber una taza de café al iniciar el día, incluso antes del desayuno ¿Por qué el café puede producir gastritis?

• Consumir café antes del alimento puede irritar la mucosa estomacal, y causar gastritis con el paso del tiempo.

• Por tal razón, lo más recomendable es tomar algún jugo o comer una pieza de otro alimento antes de tomar el primer trago de café, porque así puede garantizar un mejor aprovechamiento.


Recuerde que de igual forma se recomienda tomar como máximo 3 tazas de café al día.