Dieta para desintoxicar el organismo (de un solo día)

Esta dieta desintoxicante de nuestro organismo ayuda a eliminar las toxinas que se almacenan durante todos los días, debido a las comidas abundantes y pesadas que favorecen su acumulación.


Dieta para desintoxicar el organismoEs por eso que este tratamiento para desintoxicar el organismo debes llevarlo a cabo un solo día al mes.


Dieta desintoxicante del organismo




Desayuno



• 1 naranja en gajos o, ½ toronja o ½ melón.
• Té (manzanilla, menta, etc.).


A media mañana



• Fruta fresca de su elección (excepto plátano).


Almuerzo



• Caldo de verduras sin grasa.
• Ensalada de zanahorias crudas.
• Yogurt natural bajo en calorías.
• Té.


A media tarde



• Fruta fresca de su elección (excepto, plátano)


Cena



• 1 vaso de jugo de verduras (betabel, zanahoria, apio, perejil).
• Verduras cocidas al vapor.
• Yogurt con fruta.
• Té.


Antes de acostarse



• Si antes de acostarte te da hambre, come una fruta fresca o bebe un vaso de leche descremada

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