¿El café produce palpitaciones?

¿El café provoca palpitaciones?



¿El café causa taquicardia?• Si es consumido con moderación, el café no ejerce ninguna influencia nociva sobre el corazón.

• Pero, si se toman más de 5 o 6 tazas al día si puede acelerar el ritmo cardiaco y producir palpitaciones.


Así que la clave para disfrutas de esta deliciosa bebida es tomarlo con moderación, es decir un MÁXIMO de 3 tazas al día.


Algunos beneficios de tomar café con moderación:



• El café ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes de tipo 2.

• Estimula la función cerebral, es un activante de los neurotransmisores.

• El café después de comer facilita la digestión porque la cafeína estimula la secreción gástrica.

• Su poder estimulante reduce la sensación de fatiga y el dolor muscular después de un día de actividad física intensa.


Efectos de tomar café en exceso (más de 3 tazas al día):



• Puede llegar a provocar insomnio y taquicardia.

• Es un líquido adictivo que muchas veces promueve el no consumo de alimentos por largas horas.

• La cafeína, dificulta la circulación, várices, hemorroides y es una sustancia irritante de la mucosa gastrointestinal.

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