Para qué sirve el aceite de soya

La semilla de la soya y los productos de ella tienen muchas ventajas. A continuación algunas razones de por qué consumir aceite de soya.


Beneficios para la salud del aceite de soya:


Propiedades del aceite de soya o soja

• Ayuda a proteger el sistema cardiovascular por su alto contenido en ácidos grasos omega 3 y omega 6.

• Tanto por su contenido en ácidos grasos, como su contenido en fosfolipidos, ayuda a proteger el sistema nervioso.

• Ayuda a disminuir el colesterol malo.

• Ayuda a contrarrestar los efectos de la menopausia, gracias a su contenido en isoflavonas.

• Protege las membranas tanto de las células, como de todo el organismo, gracias a su contenido en vitamina E y vitamina A.

• Brinda buena digestión, por ello, es apropiado para aquellas personas que sufren de cierta intolerancia al aceite.

Enlaces patrocinados:

Promocionado:

Anuncios: