¿Cuál es la dieta de la clínica mayo? La dieta de la clínica mayo un régimen hiperproteico (rico en proteínas) pero bajo en grasas y carbohidratos.

Esta dieta consiste en consumir entre 600 y 900 calorías diarias para favorecer la rápida pérdida de peso (entre 6 y 7 kilos en 15 días).

Alimentos recomendados en la dieta de la clínica mayo:

• Huevo, carne roja y blanca, frutos secos y productos integrales.

Alimentos prohibidos en la dieta de la clínica mayo:

• Pan, pastas, bebidas alcohólicas y lácteos.

Contraindicaciones en dieta de la clínica mayo:

• Mucha proteína sobrecarga a los riñones.
• Su elevado consumo de huevo puede elevar los niveles de colesterol.
• Las calorías que se consumen al día son muy pocas.


La pérdida de peso puede deberse, en gran medida, a la pérdida de líquidos que produce.