Por cada hora de baile, las calorías aproximadas que se queman son las siguientes.
Cuántas calorías quemo al bailar:

•Danza del vientre: entre 300 y 500 calorías quemadas.
•Body Jam: entre 300 y 500 calorías quemadas.
•Cardio Striptease: entre 300 y 500 calorías quemadas.
•Hip Hop: 400 calorías quemadas.
•Ritmos latinos: 400 calorías quemadas.
•Bailes de salón (tango, vals, etc.): 400 calorías quemadas.
•Flamenco: 400 calorías quemadas.
•Zumba (mezcla de ejercicios mas merengue, salsa, etc): hasta 800 calorías quemadas.