Hay nutrientes especialmente útiles en suplementos para los diabéticos, así como algunas infusiones de plantas medicinales que le ayudarán a bajar la glucosa de la sangre y a reducir los síntomas de la diabetes.
Suplementos para diabéticos:
• Vitamina C. Previene que el azúcar de las células se convierta en sorbitol (que no se quema ni elimina).
• Vitamina E. Protege el corazón, ya que ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares.
• Vitaminas del grupo B. Esenciales para convertir el azúcar y los hidratos de carbono en energía.
• Magnesio. Evita la degeneración de la retina, los altos niveles de azúcar y la hipertensión.
• Cromo. Su déficit afecta al metabolismo del azúcar, agrava el entumecimiento y dolor de pies y piernas.
Infusiones para bajar la glucosa:
• Hojas de arándanos. 20 g en 1 litro de agua, dejada en infusión 10 minutos, es hipoglucemiante.
• Genciana, eucalipto, centaura y hojas de naranjo amargo. Mézclalas y macera una cucharada en una taza de agua por la noche. Bebe en ayunas.
Además para controlar la glucosa en sangre:
• Evita los azúcares: provocan subidas súbitas de glucosa.
• Come champiñón: sus vitaminas del grupo B ejercen acción antidiabética.
• Respeta los horarios de comida y no tendrás episodios de hipoglucemia.
• Toma los lácteos desnatados.
ok.fui al dr.pr los resultados de unos examenes de sangre que me hicieron ,el dr.me dijo todo esta muy bien exepto el nivel de la glucosa que estaba en 106 y me dijo que evitarara los carbohidratos,y que controlara mi dieta y desea me dijeran,que puedo hacer para bajarun poco la clucosa =,gracias.de anemano por su ayuda.