Peligros en las pastillas para bajar de peso

Trate de evitar las pastillas para quitar el hambre, ya que a veces resultan ser mas perjudiciales que beneficiosas. Las famosas pastillas deben evadirse siempre que no sean recomendadas por un medico calificado.

Es recomendable tomar pastillas para bajar de peso• Cuando se emplean diuréticos, que aumenta la eliminación de orina, debes tener cuidado. Ya que la supuesta pérdida de peso no es de grasa, sino de agua y ésta se recupera en seguida.

• Igualmente trae la pérdida de sodio y potasio y minerales que el cuerpo necesita, si su pérdida es excesiva, las consecuencias son desastrosas para la salud.


Lo mejor: una comida balanceada y un poco de ejercicio.

El exceso de comida y la vida sedentaria son los principales factores que uno tiene en contra para subir de peso o en su defecto conservarlo, pero esto no quiere decir que no lo puédanos evitar.

Con un poco de cuidado en nuestros hábitos alimenticios y en dejar la inactividad podemos:

• Bajar de peso saludablemente.
• Tonificar nuestro cuerpo.
• Aumentar años de calidad a nuestra vida.

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