Como se pueden eliminar y prevenir las varices

Los siguientes consejos le ayudarán a eliminar y prevenir las varices en las piernas. No difíciles de realizar y si traen muchos beneficios para su bienestar tanto de salud como de belleza.


Trucos para combatir las várices

Para eliminar y prevenir las varices:



• Algo contra las várices es pasear a menudo, trata de caminar mínimo media hora diaria.


• Friccionar unas 3 veces por semana las piernas con agua fría.


• Es aconsejable de igual forma mantener las piernas un poco en alto por las noches en la cama (con ayuda de un almohadón, por ejemplo), para favorecer a la corriente sanguínea en su camino hacia el corazón.


• Y claro, una purificación de la sangre ayuda a la desaparición de las várices.


• Toma alguna infusión casera contra las varices.

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