¿Cómo puedo saber si tengo la presión alta? Se dice que esta alta cuando la presión supera el límite 140/90 (máxima y mínima respectivamente), que son los valores establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La hipertensión por tratarse de una patología crónica y sin síntomas, los expertos recomiendan a toda la gente que supera los 40 años que se midan la presión una vez cada seis meses, y más aún si tienen antecedentes familiares.
Valores de la presión arterial | ||
La máxima | La mínima | |
Normal | Inferior a 130 | Inferior a 85 |
Normal alta | 130-139 | 85-89 |
Hipertensión | ||
Fase 1(suave) | 140-159 | 90-99 |
Fase 2(moderada) | 160-179 | 100-109 |
Fase 3(severa) | 180-209 | 110-119 |
Fase 4(muy severa) | Superior a 209 | Superior a 119 |