Cómo tratar el mal aliento

Las personas con aliento fétido (halitosis) no suelen darse cuenta que lo padecen. El mal de boca puede deberse a falta de higiene bucal, a algún trastorno digestivo y a otras enfermedades orgánicas. A continuación algunos consejos y remedio naturales para el mal aliento.

Consejos contra el mal aliento de la boca

Consejos contra el mal aliento:



• Límpiese los dientes regularmente después de las comidas, y lávese la boca con algún enjuague bucal. Los preparados a base de aceites esenciales de plantas medicinales como menta piperita, manzanilla, melisa y salvia son especialmente refrescantes.

• Mastique entre horas un grano de café.

• También es muy eficaz contra el mal aliento morder de vez en cuando una mezcla de granos de anís, hinojo y eneldo que luego puede tragarse.

• Evite la sequedad de boca tomando agua con limón o masticando un gajo de limón.

• Las pastillas mentoladas o los vaporizadores bucales, así como los chicles medicinales sin azúcar, pueden contrarrestar el mal olor de boca.

• Cambie su alimentación por una dieta cruda rica en vitaminas, frutas y jugos.

• Si usa alguna prótesis o aparato dental, extreme la higiene bucal. Una flora bucal sana no forma productos metabólicos malolientes.

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Remedios naturales para el mal aliento:




1.- Para el mal aliento o halitosis preparare una infusión de manzanilla



Ingredientes:
• 150 ml de agua hirviendo.
• 1 cucharada sopera de flor de manzanilla.

Forma de preparar:
• Deje reposar 10 minutos y cuele.

Forma de preparar:
• Haga enjuagues o gárgaras con la infusión.


2.- Para el mal aliento o halitosis preparare una cocción de diente león o hierba de ajenjo.


Si el aliento fétido proviene más bien del estómago, pueden ser de gran ayuda las cocciones diente león o hierba de ajenjo.

Ingredientes:
• 50 g de diente de león.

• 1 litro de agua.

Forma de preparar:
• Ponga el diente de león y deje hervir por diez minutos.
• Retire del fuego.

Forma de aplicar:
• Bébalo a lo largo del día por tres días.


O

la cocción de ajenjo:



Ingredientes:
• 50 g de hierba de ajenjo.

• 1 litro de agua.

Forma de preparar:
• Ponga el ajenjo y deje hervir por diez minutos.
• Retire del fuego.

Forma de aplicar:
• Bébalo a lo largo del día por tres días.

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