El alcohol es un depresivo de las células nerviosas del cerebro, y cuando el alcohol es eliminado del organismo, las neuronas ya no están bajo su efecto sedante, así que te puedes mostrar irritable y además aparecen signos de ansiedad.


Efectos

En la personalidad:
• Irritabilidad
• Ansiedad


En el cuerpo:

• El alcohol irrita la membrana que recubre el interior del estómago y dilata los vasos capilares de la cabeza.
• Por su naturaleza, las mujeres tienen más grasa y menos agua en su cuerpo que el hombre, así que el alcohol va menos disuelto cuando llega a sus órganos, y por lo tanto la cruda es más severa.

Como tratarla


En su organismo:

• Lo mejor es tratarla cuando apenas empieza. Precisamente, una medida preventiva, es que antes de acostarse, cuando aún estas bajo los efectos del alcohol, toma mucha agua.

• El alcohol estimula los riñones para hacer más orina, y eso tiene el efecto de deshidratar el organismo. Por eso es buena idea reemplazar la pérdida de líquidos tomando agua.

• Para mejorar el malestar estomacal toma un antiácido. Come poco. Un plátano puede restaurar el nivel de carbohidratos y darte más energía.


En tu personalidad:

• Para mejorar su estado de ánimo, haz que su cuerpo libere las endorfinas, realizando 20 minutos de ejercicio ligero.

• Para el dolor de cabeza, puedes tomarte una aspirina con recubrimiento. Esta variante esta diseñada para que se disuelva en los intestinos, en lugar del estómago, que ya de por si esta muy irritado.