Es un padecimiento que se caracteriza por formar grumos y depósitos grandes e irregulares de grasa en:

• Caderas
• Glúteos
• Muslos

Como prevenir:

• Llevar una dieta balanceada

• Beber de 2 a 3 litros de agua diariamente, pues la idea generalizada de que ingerir gran cantidad de líquidos favorece su retención es errónea

• Reducir el consumo de sal porque altera la circulación de la sangre y almacena agua en tejidos

• Practicar actividad física diariamente, especialmente de tipo aeróbico, como correr, saltar la cuerda, bicicleta, escaladora o jogging, pues esto no solamente previene la celulitis, sino también las enfermedades cardiovasculares y la osteoporosis, entre otras cosas también se recomienda evitar el uso de zapatos de tacón y prendas muy ajustadas.

Tratamientos recomendados:

• Aplicar geles y cremas reafirmantes y humectantes todos los días
• Dar masajes en las zonas afectadas
• Usar aceites aromáticos que estimulen la circulación tales como; eucalipto, limón, lavanda, romero, enebro, geranio y verbena.