Además de los malos hábitos alimenticios, ¿qué factores ayudan a que sufra de estreñimiento?

Razones del estreñimiento:

• En la mayoría de los casos se debe a una dieta inadecuada y no beber agua.

• No obstante, existen otras causas: la falta de ejercicio, no evacuar cuando el organismo lo necesita y el abuso de laxantes irritantes, así como algunas enfermedades del sistema digestivo, como el cáncer de colon y el síndrome del colon irritable (colitis nerviosa).

• De igual forma puede tratarse de algo más complejo, por ejemplo, alteraciones en la tiroides.