Algo efectivo para el estreñimiento consiste en tomar este jugo natural de manzana con zanahorias y berro todas las mañanas en ayunas.
Jugo para el estreñimiento
Ingredientes:
• ½ manzana cortada en trozos.
• 1 manojo de berros.
• 2 zanahorias grandes.
Forma de preparar:
• Extraiga por separado el jugo de las zanahorias y la manzana.
• Mezcle perfectamente bien y licue con los berros.
Forma de aplicar:
• Beba de inmediato.