El uso de anticonceptivos provoca diversas deficiencias en la nutrición, ya que algunos nutrientes se destruyen con la ingesta de anticonceptivos.
Efectos que provocan los anticonceptivos en la nutrición:
• Interfieren con el metabolismo de las grasas y los carbohidratos.
• Aumentan los niveles de hierro y cobre en la sangre y disminuyen el nivel de zinc.
Para contrarrestar estas deficiencias será necesario aumentar el consumo de dichos nutrientes. Pero si llegara a exagerar. También puede recurrir a suplementos.
Recuerde que, toda mujer sana entre 16 y 45 años puede tomar anticonceptivos. Sin embargo, cada mujer tiene un estilo de vida y, según su edad y estado de salud, el especialista recomendara un anticonceptivo u otro. No se autorecete usted misma el método anticonceptivo. Siempre debe ser prescrita por un médico especialista.