Masaje para los pies después trabajo

Si después de un día de trabajo, necesitas un masaje relajante para los pies, te presentamos a continuación uno que te será de gran beneficio.


Masaje en los tobillos

Como masajear los pies:



• Con el índice y el pulgar, aprieta la punta de cada uno de los dedos 3 veces.


• Masajea toda la superficie de cada dedo, incluyendo los laterales, comenzando por el pequeño y terminando con el gordo.


• Tira de cada uno de los dedos.


• Finalmente, usa el dedo pulgar para recorrer todo el borde externo del pie, subiendo y bajando varias veces.

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