——— Yo quisiera saber cuántas calorías tiene las carnitas y cuanto pueda engordar - Guadalupe ———


Las carnitas tienen alrededor de 200 a 300 calorías en cada 100 mg, es decir 1 kilo tendrá alrededor de 3000 calorías, y si engorda dependerá cuantas veces a la semana lo coma, que tanta actividad física tiene y que otros hábitos alimenticios que tenga.


Si no quiere engordar, trata de comer carnitas acaso una vez a la semana, y procura tener 30 minutos en una actividad física, unas 3 veces a la semana. Eso le ayudara a compensar ese enorme aporte calórico de las carnitas.