¿Qué puedo tomar para que se me quite el frío?

Tome líquidos calientes como una taza de té, una taza café, una taza de chocolate, o ingiera comidas como una sopa o un caldo de pollo, ayudan a combatir el frío y mantienen al cuerpo calientito.

Otros consejos para que se le quite el frío:



¿Qué es conveniente hacer para que se me quite el frío?• Dese un baño de agua calientita.

• Abríguese bien:

»Póngase más suéteres o abrigos.

»Póngase doble calcetines.

»Use gorro, guantes, bufanda.

»Use pantuflas, botas con lanita, etc.

• En su cama ponga sabanas de franela en lugar de algodón.

• Mantenga su casa calientita con una calefacción o encienda su chimenea.

• Ponga alfombras para cubrir su piso y no este frío.

• Abra sus ventanas en el día para que entre el sol.

• Haga ejercicio de manera regular para que se le quite el frío.

• Duerma abrazado con alguien ya sea su pareja o con su hermana.

• Evite comer alimentos fríos.


Nota: Por ningún motivo tome alcohol o fume para quitarse el frío.

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