Existen
alimentos muy buenos para fortalecer el cuerpo, combatir el cansancio y para la debilidad, uno de ellos es el pimiento verde,
pues contiene:Vitaminas:
• C, E, A, B1, B2, B3 y B6.
Minerales:
• Fósforo y magnesio, potasio y calcio.
Todo esto ayuda al Sistema inmunológico, pues refuerza las bajas defensas. Asimismo en la transmisión y generación del impulso nervioso y muscular, que como resultado le ayudará a aumentar los niveles de energía.
Ingredientes:
• 6 pimientos verdes.
Forma de preparar:
• Crudos ya sea en ensaladas o como guarnición.
Forma de aplicar:
• Coma mínimo cuatro veces por semana los seis pimientos.
Les expreso mi agradecimiento por la informacion que proporcionan gratuitamente, A t e n t a m e n t e, JOSE GUADALUPE TREVIÑO CASTILLO
hola AMIGO ME SIENTO MUY MAL Y ESTOY DEBIL Y A VECES ME QUIERO DESMAYAR
me siento una debilidad en el cuerpo me siento agotada y estresada
hola,es muy interesante sus consejos para la salud, le estoy muy agradecida por ello y lo pondre en practica. gracias