Alimento para fortalecer el cuerpo y para la debilidad

Existen

alimentos muy buenos para fortalecer el cuerpo, combatir el cansancio y para la debilidad, uno de ellos es el pimiento verde,

pues contiene:

Vitaminas:


• C, E, A, B1, B2, B3 y B6.
Alimentos que fortalecen el cuerpo y contra la debilidad

Minerales:


• Fósforo y magnesio, potasio y calcio.

Todo esto ayuda al Sistema inmunológico, pues refuerza las bajas defensas. Asimismo en la transmisión y generación del impulso nervioso y muscular, que como resultado le ayudará a aumentar los niveles de energía.


Ingredientes:



• 6 pimientos verdes.


Forma de preparar:



• Crudos ya sea en ensaladas o como guarnición.


Forma de aplicar:



• Coma mínimo cuatro veces por semana los seis pimientos.

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4 comments on "Alimento para fortalecer el cuerpo y para la debilidad"

     
  1. JOSE GUADALUPE TREVIÑO CASTILLO:

    Les expreso mi agradecimiento por la informacion que proporcionan gratuitamente, A t e n t a m e n t e, JOSE GUADALUPE TREVIÑO CASTILLO

  2. ines calacño sosa:

    hola,es muy interesante sus consejos para la salud, le estoy muy agradecida por ello y lo pondre en practica. gracias

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