Propiedades nutricionales del azúcar blanco. El azúcar no contiene ningún nutriente (no contiene vitaminas ni minerales), lo que si contiene es calorías y esta aumenta rápidamente el nivel de glucosa en la sangre.
El consumo excesivo del azúcar esta asociado a factores de riesgo en enfermedades coronarias y en la obesidad.
Sustitutos del azúcar:
• Los edulcorantes artificiales como la sacarina, el aspártamo y el acesulfamo K, los cuales pueden ser unos excelentes sustitutos para que nuestra salud no corra más riesgos.
El aspartamo es cancerígeno...
pff!!!adoro el azucar!!! :P
zi es mui ziertho io zoi adictha a la azucar!!! :D
El azúcar es como una droga, por la estimulación de dopamina en el cerebro.