Cuántas calorías tienen los frijoles refritos

Los frijoles son un alimento con un sabor excepcional y prácticamente combina con cualquier platillo. Además son una buena fuente de proteínas y son ricos en hierro, fósforo, calcio y otros minerales.


Dato:

el cuerpo necesita de 15000 a 2000 calorías al día.
Cantidad aproximada de calorías de los frijoles refritos

Calorías de los frijoles refritos:



• ½ taza de frijoles refritos tiene 120 calorías.
• Con una tortilla de maíz añades otras 111 calorías.
• Un poco de queso Oaxaca otras 75 calorías.

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