¿Qué aporta el apio? El apio es una verdura que posee muchas propiedades benéficas y curativas para la salud.
Usos curativos del apio:
• Para el sobrepeso. Hoy en día el apio es muy utilizado como diurético, ya sea sólo o en jarabe combinado con espárrago, perejil, hinojo y brusco.
• Contra fiebres por problemas estomacales.
• Estimulante del apetito.
• También se usa como afrodisiaco.
• El apio también posee propiedades que permiten su uso como expectorante, tónico, calmante y para problemas estomacales.
• Ayuda en casos de problemas nerviosos.
• Bueno contra la hipertensión.
• Reduce la grasa natural de los alimentos con los que se acompaña.
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Jugo de apio con zanahoria y jitomate para adelgazar
Ingredientes:
• Apio.
• Zanahoria.
• Jitomate.
Cómo preparar:
• Pase los ingredientes por el extractor.
• Mezcle los jugos.
Cómo aplicar:
• Se recomienda tomarlo al instante en ayunas, es decir, media hora antes de desayunar.
Apio contra ictericia, gota y escorbuto
Ingredientes:
• Apio.
Cómo preparar:
• Pase el apio por el extractor de jugos.
Cómo aplicar:
• Tómelo todos lo días.
Apio para recién aliviadas
Las cataplasmas de apio ayuda a las mujeres que recientemente han tenido un bebé, ya que les desinflamarán los pechos.
Ingredientes:
• Algunos tallos de apio.
• Un poco de manteca.
• Agua.
Cómo preparar:
• Ponga a hervir el agua y añada los ingredientes.
• Deje hervir por algunos minutos.
Cómo aplicar:
• Coloque las cataplasmas sobre las zonas a tratar.
Apio como diurético
Ingredientes:
• 40 gramos de raíz de apio.
• Un litro de agua.
Cómo preparar:
• Hierva el agua y agregue la raíz.
• Deje en el fuego durante 5 minutos.
• Cuele.
Cómo aplicar:
• Tome una tacita en la mañana, otra a mediodía y otra en la noche.
Cómo consumir apio:
• El apio puede consumirse como hortaliza, condimento, remedio curativo o en forma de jugo.