El melón contiene agua, en todas sus variedades, entre un 90 a 93%, y como tiene muy poca fibra, es fácilmente digerible.

• El melón es preferible que se coma solos, ya que al digerirlo con otros alimentos, su proceso digestivo se interrumpe

• El melón siempre va a dejar que los demás elementos se digieran primero, y esto puede causar gases y dolores de estómago

• Todas las variedades de melón, incluyendo la sandia, son ricas en potasio

• Su porcentaje de elementos alcalinos está en proporción de tres a uno con respecto a los elementos ácidos

• Los melones son recomendables para las personas que padecen de los riñones, por su acción diurética y limpiadora