Como hacer una ensalada de frutas muy nutricional y sabrosa

Esta receta de ensalada de frutas es ideal, pues el aporte de vitaminas y minerales para el cuerpo es inmejorable, especialmente de vitamina C, que es un gran antioxidante.


Cómo preparar ensaladas de frutas

Ingredientes:



• 2 tazas de piña.
• 2 tazas de papaya.
• 3 kiwis.
• 1 cucharada de azúcar moreno.
• 3 cucharadas de jugo de piña.


Forma de preparar:



• Toda la fruta debe cortarse en cuadritos.
• Después pon en un tazón la piña, la papaya y el kiwi.
• En un tazón pequeño aparte disuelve el azúcar en el jugo de piña y mezcla bien.
• Vierte esta mezcla sobre la fruta.
• Refrigera unos minutos la ensalada antes de servir.


Forma de aplicar:



• Disfruta con tu familia o amigos.

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