El aceite de hígado de bacalao tiene un sabor muy desagradable, por lo que no resulta apetecible tomarlo directamente.
Para facilitar su ingesta, dosificación y también conservación, ya que los ácidos grasos esenciales son fácilmente oxidables, se puede tomar en forma de perlas.
Perlas de aceite de hígado de bacalao:
• Cada perla suele contener 275 ó 500 miligramos de aceite de hígado de bacalao con una riqueza generalmente del 9% en EPA y del 11% en DHA.
• Del mismo modo suele aportar unos 100 microgramos de vitamina A y 0,55 microgramos de vitamina D, en el caso de las perlas de 275 miligramos; y 120 microgramos de vitamina A y 1 microgramo de vitamina D, en el caso de las perlas de 500 miligramos.
• Aceite de hígado de bacalao dosis: Se recomienda tomar diariamente 4-8 perlas de 275 miligramos o de 3-5 perlas de 500 miligramos.
quiero tomar aceite de higado de bacalao,soy de precion alta,tengo artrosis y ipotiroidismo puedo tomarlo y que docis por dia compre el saborisado gracias soy gorda
tengo 70 ysufro mucho de dolresmusculares de rodillas quiciera saber cuantas poerlas tomar por dia de aceite de higado de bacalao gracias
tengo ciclos hipoclecemicos y me recomendaron tomar aceite de bacalao es verdad que es bueno, como debo tomarlo
quiero saber si el tomar higado de bacalao me ayuda a creser tengo 15 años mido 1.65 mi papa mide 1.72 pero siento que no he cresido mucho cren que si tomo esto crezca mas????