El dolor de pies es de los más comunes en todo el mundo y se puede sentir en cualquier parte del pie, ya sea, el talón, el arco, el empeine, la planta, los tobillos o los dedos[...] [Leer más]

Tomar aire y consumir buenos nutrientes se le hace frente a la tos, a los catarros, el asma y las bronquitis; no te dejes derrotar por los molestos síntomas[...] [Leer más]

Calcio, fosforo, magnesio, potasio, sodio, hierro, cobre, zinc, etc [...] [Leer más]

El agua constituye la mayor parte del cuerpo humano, y es también el más importante de los nutrientes; después del oxígeno, es la segunda sustancia indispensable para vivir[...] [Leer más]

Los minerales son nutrientes que existen en el cuerpo y en los alimentos, en combinaciones orgánicas e inorgánicas. En la nutrición humana, son esenciales diecisiete minerales, sin embargo, solo un 4 ó 5 por ciento del peso corporal es mineral[...] [Leer más]

La energía para todas las funciones del cuerpo, incluyendo la muscular, depende de los carbohidratos. Esta en la digestión y asimilación de otros alimentos[...] [Leer más]

Las grasas o lípidos, son las fuentes con mayor concentración de energía en la dieta. Cuando se oxidan, las grasas proporcionan más de dos veces el número de calorías por gramo, suministrado en carbohidratos o proteínas[...] [Leer más]

La salud depende de una buena alimentación, pero ¿como funcionan las vitaminas dentro del organismo? Aquí te decimos como y además en que alimentos las puedes encontrar[...] [Leer más]

La anorexia nerviosa es un estado de inanición (hambre) y emaciación que puede ser realizado con seguir una dieta severa o con purgarse[...] [Leer más]

Bulimia etimológicamente significa “hambre voraz”, es decir la persona tiene deseo de comer. La bulimia nerviosa describe un lapso de comer excesivamente y después purgarse, ya sea através del vomito, consumo de laxantes, etc[...] [Leer más]