¿A qué es debido tener el colon irritable?

El colon irritable es el padecimiento que con más frecuencia atienden los gastroenterólogos y es más común en mujeres jóvenes. No es una enfermedad peligrosa, pero sí muy molesta e incómoda.

Las pacientes suelen alternar periodos de normalidad con exacerbaciones del cuadro. No es fácil su manejo a pesar de que hay muchos medicamentos, ya que la causa principal es el estrés.

Otras posibles causas:

Aparición del síndrome colon irritable
Aparición del síndrome colon irritable
• Mala alimentación, por ejemplo una dieta baja en fibra.

• Comer muy rápido.

• Consumo exagerado de harinas y frituras.

• No beber agua.

• No hacer ejercicio.

Recordemos que su causa exacta es desconocida.


¿Qué solución hay para el colon irritable?



• Tratar de relajarse y estar tranquilo.

• Bebe suficiente agua.

• Mantenga una buena función intestinal.

• Llevar una dieta blanda: ensaladas, caldos, frutas, verduras sancochadas, el arroz de preferencia integral.

• Evitar los condimentos y todo tipo de frituras.

• Haga ejercicio de forma regular.

• Dejar de fumar.

Enlaces patrocinados:

Promocionados:

Anuncios:

 

Escribe tus comentarios:

¿A qué es debido tener el colon irritable?

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *