¿Cada cuánto tiempo se aplica bloqueador solar?

Disfrutar de un día saludable en la playa, todo un día de campo o divirtiéndote bajo los rayos solares podría dejar enrojecimientos o quemaduras en la piel. Para minimizar eso y cualquier otro riesgo, se debe aplicar protector solar en el momento preciso. Para eso te recomendamos el siguiente plan, con el cual podrás disfrutar de tu día y cuidar tu piel.

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¿Cada cuánto hay que aplicarse bloqueador? ¿Cuántas veces al día se debe aplicar protector solar?



¿Cuántas veces al día se debe aplicar protector solar?
¿Cuántas veces al día se debe aplicar protector solar?
• 9am. Aplica la primera pantalla o protector solar de amplio espectro, con un FPS 30, media hora antes de salir al exterior.

• 9:30am. Estando ya en el exterior debes vestirte debidamente. Utiliza mangas largas o ropa de tejidos para proteger tu piel.

• 10am. A esta hora comienza a tomar más fuerza el sol, ponte un buen sombrero, gorra y unas gafas.

• 11am. Ahora si vuelve a aplicarte el protector solar.

• 12pm. Al mediodía el sol pega con mucha fuerza, es recomendable que descanse un momento bajo una buena sombra.

• 1pm. Reaplica tu bloqueador solar.

• 3pm. Vuelve a aplicarte una capa de protector solar.

• 5pm. A esta hora o al finalizar tu día, utiliza una crema con antioxidantes o hidrante para ayudar a la piel a recuperarse de algún rayo que haya pasado por el escudo del protector solar.

Resumiendo tu plan fácilmente: Es necesario que cada dos horas reapliques tu protector solar. Por otra parte, bajo condiciones de menor exposición solar y si te encuentras en alguna otra parte que no sea donde ya comentamos, debe aplicarse cada cuatro horas.


Tip adicionales para una mayor protección.



• Es recomendable evitar la exposición al sol entre las 12pm y las 4pm porque es cuando más intenso es el sol.

• Los bloqueadores o protectores solares que te aportaran seguridad son preferiblemente aquellos cuyos productos que digan “amplio espectro”, un FPS alto que bloquee los rayos UVA y UVB.

• El bloqueador no solo se debe usar sobre el rostro, sino también en todas las zonas que se exponen al sol.

• Mantente bien hidratado bebiendo agua, comiendo frutas y verduras.

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