¿Qué sirve para las piernas hinchadas al viajar en avión?

La hinchazón o edema en las piernas, es común en quienes viajan en avión (sobre todo en los viajes muy largos). Esta situación está relacionada con los cambios de presión, ya que provoca que los líquidos se acumulen, sobre todo en las piernas y los pies.


Porque las piernas se me hinchan al viajar en avión
Porque las piernas se me hinchan al viajar en avión

¿Qué hacer?



• Opte por un calzado cómodo.

• Es aconsejable que use medias elásticas o compresivas, esencialmente si sufre edemas.

• De ser posible, camine por el pasillo cada 60 minutos y eleve las piernas.

• Al viajar trate de no usar ropa muy ajustada.

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