Con todos los cambios que se presentan en esta etapa, muchas mujeres embarazadas reconocen que se encuentran más olvidadizas que de costumbre. En especial en la recta final del embarazo, las mujeres pueden perder las llaves o dejar el bolso en la casa de alguien.

¿Por qué esa mala memoria durante el embarazo?

• Aunque una buena parte se debe a la actividad hormonal, esta falta o mala memoria puede tener que ver con el hecho de que su mente está muy ocupada con la “producción” de su bebé. Si bien es cierto que conscientemente no esté pensado: “hoy me toca hacerle sus deditos a mi bebé”, eso sencillamente sucede.

• Sumado a ello se encuentra pensando en otras cosas, por ejemplo, en cómo se comportará cuando sea madre.

• Asimismo los cambios que se dan en los patrones de sueño y alimentación, pueden afectar el funcionamiento mental.


Lo recomendable:

• Se recomienda aligerar la carga de responsabilidades.

• Y aunque no lo acostumbra, las listas de cosas por hacer y las agendas pueden ser muy útiles.