Cómo evitar las ampollas de los pies

Para evitar la aparición de ampollas es de gran beneficio tomar los siguientes consejos.


Cómo evitar la aparición de ampollas en los pies:



Consejos para prevenir la aparición de ampollas• Los calcetines comunes hechos de algodón ocasionan mayor fricción en condiciones húmedas (cuando sudas). Elige los que combinen nailon y otros sintéticos que ayuden a ventilar tus pies.

• No permitas que el pedicurista utilice una navaja; remover estas callosidades es quitarle protección a la piel y la deja vulnerable, mejor usa una piedra pómez.

• Reduce la humedad aplicando a tus pies cada mañana un antitranspirante o talco para evitar que suden y así elimines la fricción.

• Evita el roce. Aísla con un lubricante las zonas del zapato propensas a desarrollar ampollas para así evitar el roce (además suaviza las suelas).

• Si lo anterior no ayuda, coloca una capa de bandas protectoras en tus zapatos.

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