Cuidados para tener unos dientes limpios. Además de conservar la salud de los dientes y encías, una adecuada limpieza bucal diaria puede combatir la halitosis y aumentar tu atractivo físico.
Cómo tener los dientes limpios

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Usar una buena pasta de dientes:
• Si tienes dientes fuertes pero un poco amarillentos usa una pasta enriquecida con bicarbonato (las que indican poder blanqueador).
• Si tienes dientes sensibles escoge un gel dental, ya que resulta menos agresivo.
• Pero en ambos casos, o bien si tienes una dentadura normal, procura utilizar las que tienen componentes naturales.
• Lávate los dientes después de las comidas o como mínimo al despertar y al acostarte.
Pasa el hilo dental:
• Es de vital importancia para la salud de los dientes y encías.
• Debes pasar el hilo dental tanto por los espacios entre los dientes como entre las muelas, y aunque se produzca un pequeño sangrado.
• Puedes hacerlo después de la comida y por la noche.
Para finalizar usa enjuague:
• Una vez cepillados los dientes y pasado el hilo dental, el último toque debe darlo el enjuague bucal, que con su poder antiséptico y desinfectante llega a los rincones donde las otras herramientas no pudieron.
• Elige uno que no contenga alcohol, ya que resulta agresivo tanto para la lengua como para las encías.
• Pero también puedes usar algún enjuague bucal natural, de aloe vera, de zanahorias o de perejil.
por mi parte yo lo encuentro super bueno el consejo q ya q estan pasando muchas cosas en nuestra dentadura y probocan muchos daños en nuestra boca