Si su visión esa en optimas condiciones y quiere conservarla, tome nota a esta serie de consejos de como debemos cuidar los ojos, recuerde que la vista es una parte muy importante de nuestro cuerpo.

Cómo cuidar los ojos:

• Hazte un examen ocular con regularidad.

• Ten una alimentación equilibrada, rica en frutas y verduras.

• Bebe agua diariamente.

• Evita la exposición al humo del tabaco.

• Relájate; el estrés provoca envejecimiento prematuro de la piel de los ojos.

• Desmaquíllalos durante la noche.

• Hidrátalos durante el día.