Consejos para cuidar los ojos

Si su visión esa en optimas condiciones y quiere conservarla, tome nota a esta serie de consejos de como debemos cuidar los ojos, recuerde que la vista es una parte muy importante de nuestro cuerpo.


Cómo podemos cuidar los ojos

Cómo cuidar los ojos:



• Hazte un examen ocular con regularidad.

• Ten una alimentación equilibrada, rica en frutas y verduras.

• Bebe agua diariamente.

• Evita la exposición al humo del tabaco.

• Relájate; el estrés provoca envejecimiento prematuro de la piel de los ojos.

• Desmaquíllalos durante la noche.

• Hidrátalos durante el día.

Enlaces patrocinados:

Promocionados:

Anuncios: