Síntomas de cansancio y fatiga

No hace falta recurrir a sofisticados análisis para reconocer que el organismo presenta los efectos de una fatiga generalizada.


Señales y signos de cansancio y fatiga

Señales de cansancio y fatiga




Piel seca:



• Se va haciendo más seca en aquellas partes expuestas al aire: cara, piernas, pies, brazos, manos.

• Las enfermedades cutáneas se hacen más frecuentes: eczemas, urticaria, micosis, verrugas. Todos estos signos manifiestan un envejecimiento prematuro de la piel.

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Cabello sin brillo:



• Los cabellos mate, abiertos por la punta, son también un signo de fatiga orgánica.

• La caída del cabello es igualmente la consecuencia del estrés, depresión y desequilibrios higiénicos dietéticos.


Uñas frágiles:



• Puede ser un signo inicial de una desmineralización general del organismo.

• Otros signos relacionados con ellos son: uñas abiertas en su extremo, aparición de estrías, manchas blancas.


Lengua cargada:



• Normalmente debe tener una coloración rosada y un aspecto limpio.

• Cuando se recubre de una capa blanquecina, indica muy a menudo el inicio de un desarreglo en las funciones excretoras del hígado y los intestinos. También el mal aliento puede revelar trastornos intestinales.


Estreñimiento:



• Es una de las principales causas de fatiga, ya que por un lado impide la buena asimilación intestinal de los nutrientes y por otro, intoxica el organismo.


Várices:



• Puede indicar una degeneración del sistema circulatorio, provocada a veces por los malos hábitos alimentarios y una sobrecarga hepática.


Calambres y hormigueos:



• Pueden ser signo de acidificación del organismo debido a una acumulación de toxinas, sobre todo a causa de una alimentación rica en grasas saturadas de origen animal.

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