La tuna del nopal, de la familia de las cactáceas, es una fruta que posee un sabor muy agradable, de igual forma se le llama higo tuna o higo chumbo:
Tiene una forma ovoide, de cáscara verde, provista de espinas pequeñas.
• Su pulpa es jugosa, color verde claro y con muchas semillas grandes.
Información nutrimental de la tuna:
• Calorías de la tuna: 41 calorías por cada 100 g de fruta.
• Vitaminas de la tuna: A, cantidades significativas de Vitaminas B2 y B6, K y mucha C.
• Minerales de la tuna: Calcio, fósforo, potasio, hierro, selenio, cobre, zinc, sodio y magnesio.
Descripción de la tuna y sus propiedades curativas:
• Es astringente, útil en diarreas y disenterías.
• Es laxante.
• Es digestiva.
• Es antioxidante.
• Y es alcalinizante.
• Contiene buenas dosis de fibra.
• Ayuda a bajar el colesterol malo de la sangre.
• Buena para los diabéticos.