El limón es un fruto redondo, es comestible, de sabor ácido y extremadamente fragante, se utiliza principalmente en la alimentación. El limón posee numerosas propiedades que ayudan a reforzar el sistema inmunológico, activa el metabolismo, es revitalizante, entre otros.

¿Qué pasa si consumo mucho limón? ¿es bueno tomar mucho jugo de limón o no?

Como sabemos consumir cosas en exceso nunca es bueno, tal es el caso del limón que a pesar de que es rico en vitamina C, un exceso puede causar algunos problemas como los siguientes:

•Erosión de los dientes: Debido al acido que contiene el limón provoca que se erosione el esmalte de los dientes y se vuelvan más sensibles, sobre todo cuando se entra en contacto con un alimento frío o caliente.

•Acidez: Puede provocar dolor de estómago.

• En algunos casos raros puede tener un efecto diurético y puede eliminar todo el líquido mediante frecuentes micciones, provocando deshidratación.


Como recomendación, se debe comer moderadamente para evitar molestias y complicaciones en la salud, de lo contrario se aconseja acudir a un centro médico.


Si lo quiere para bajar de peso a llevar alguna cura a base de este cítrico, disuélvalo en un vaso de agua.