Té verde antienvejecimiento. El té verde es una excelente fuente de antioxidantes, en especial las llamadas catequinas, que quizás sea la mejor sustancia antiedad que se pueda servir en una taza.

Por otra parte, las teaflavinas (otro de sus componentes) han mostrado actividad antioxidante, anti-inflamatoria e inmunomoduladora.

Otros beneficios que aporta tomar té verde:

• El té verde ayuda a bajar de peso.

• Contiene una alta cantidad de polifenoles, los más frecuentes son las catequinas, que ayudan a suprimir los radicales libres más que las vitaminas C o E.

• Tiene una acción diurética, broncodilatadora y astringente (antidiarreica).

• Es un estimulante del sistema nervioso y bulbar.

• Ayuda a reducir los niveles de LDL-colesterol y de triglicéridos plasmáticos, al tiempo que eleva los niveles de HDL-colesterol, el colesterol bueno, de igual forma previene una mayor absorción de grasa en el cuerpo.

• Disminuye los niveles de azúcar en la sangre; es decir, es hipoglucemiante y tiene ligeros efectos antibióticos frente a ciertas bacterias como los estafilococos y algunos virus.