Beneficios del té oolong y cómo preparar té oolong

¿Cuál es el té oolong? Los chinos se refieren a este proceso como "el dragón negro". Desarrollado en Formosa (hoy Taiwán) a mediados del siglo XIX, este método de fermentación dulce produce un dejo fragante, distintivamente dulce. El oolong estaría colocado en algún lugar entre el té negro y el verde, y es el que tiene más demanda de los tres.


Propiedades del té oolong

Beneficios del te oolong:



• El té reduce la grasa y se emplea en las dietas de adelgazamiento.
• Calma la sed tomado frío.
• Es antioxidante dándole un efecto rejuvenecedor.
• Regula y disminuye el colesterol.
• Desintoxica y depura activando el metabolismo del hígado.
• Mejora y refuerza el sistema inmunológico pues nos preserva de las infecciones y posee efectos bacteriostáticos.
• Bueno para el estrés y la depresión.
• Tiene efectos protectores en el sistema cardiovascular.
• Desintoxica y depura activando el metabolismo del riñón.
• Bueno para la prevención del cáncer.
• Auxilia contra la caries por su contenido de flúor.
• Favorece los pulmones.
• Algunos minerales que aporta el té oolong son calcio, magnesio, hierro, fósforo, etc.
• Bueno para los alcohólicos.

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Propiedades del té oolong:



Componentes Activos: cafeína, teobromina teofilina, alcaloides, taninos, fluoruros, aceites volátiles.
Por sus propiedades el té oolong es:

• Diurético.
• Antioxidante.
• Digestivo.
• Bactericida.
• Excitante.
• Reductor del colesterol.
• Estimulante.
• Antitumoral.
• Astringente.
• Anticancerígeno.


Para preparar Té Oolong:



• 1 cuchara llena (2-3grs.) por taza (180 – 220 ml) a los que se añade agua muy caliente, casi hirviendo (entre 90 y 100 grados centígrados).
• Dejándolo reposar durante un tiempo, según se quiera más o menos intenso (de 3 a 5 minutos).
• Deguste.
• De cualquier forma es aconsejable seguir las instrucciones de la etiqueta que acompaña al té.

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5 comments on "Beneficios del té oolong y cómo preparar té oolong"

     
  1. PATRICIA BARRA:

    quiero saber si me es beneficioso tomar todo los dias el te oolong ademas pongo una bolsita de te de durazno o de piña o de naranja la cantidad es de 500cc y caliente es bueno lo que estoy haciendo y si estoy bien que beneficios me otorgan los te

  2. Rosa:

    yo tengo deprecion ya mas que eso tengo anciedad panicos y para rematar artritis reumatoide ha yhigado graso mucho problema con el estomago como me quitaron la visicula soy todo un caso verdad jajaja. si me pudiera decir que deberia tomar algo natural gracias

  3. Elita:

    Quisiera toda la información de este te .También un paralelo entre este y el te rojo .cual tiene mayor poder antioxidante y a la dez de adelgazamiento ? Gracias .

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