Café para la digestión:
• El café ayuda a la digestión gracias a que aumenta la secreción de saliva, de enzimas digestivas y de bilis, esta bebida ayuda a realizar el proceso de la digestión e incluso favorece el tránsito intestinal, aliviando el estreñimiento.

¿Cuántas tazas de café al día?
• De 2 a 3 tazas.
Otros beneficios de beber café:
• Es estimulante: actúa sobre el sistema nervioso y circulatorio.
• Por lo que es ideal para brindarle al organismo una sensación de bienestar.
• Es analgésico, antiinflamatorio, antiséptico y estimula la secreción.
• Estimula el trabajo mental.
• Se debe consumir moderadamente, pues en exceso es irritante y nocivo.