Tortillinas tía rosa calorías. Comerse una sincronizada es todo un verdadero bocadillo, ni que decir de una quesadilla o un taco árabe. Pero, como todos los alimentos, la recomendación es no consumirlas en exceso para no engordar.

¿Cuántas calorías tienen las tortillinas tía rosa?

• Una tortillina tía rosa (unos 25 g) tiene 88 calorías.


Pero se indica como una porción 2 piezas; y una porción contiene además los siguientes nutrientes:

• Grasas (lípidos): 6,1 g
• Grasa saturada 3,1 g
• Grasa trans 0,0 g
• Grasa monoinsaturada 2,1 g
• Grasa poliisaturada 0,9 g
• Colesterol: 0,0 mg
• Sodio: 428 mg
• Carbohidratos (hidratos de carbono): 25,8 g
• Fibra dietética 1,2 g
• Azúcares 0,5 g
• Proteínas: 4,3 g o/o VNR
• Vitamina B1 18 %
• Acido fólico 14 %
• Zinc 14 %
• Vitamina B2 11 %
• Niacina 11 %
• Calcio 9 %
• Hierro 8 %vitamina B6 6 %