Calorías de las tortillinas tía rosa

Tortillinas tía rosa calorías. Comerse una sincronizada es todo un verdadero bocadillo, ni que decir de una quesadilla o un taco árabe. Pero, como todos los alimentos, la recomendación es no consumirlas en exceso para no engordar.


¿Cuántas calorías tienen las tortillinas tía rosa?



Cuántas calorías tienen las tortillinas tía rosa• Una tortillina tía rosa (unos 25 g) tiene 88 calorías.


Pero se indica como una porción 2 piezas; y una porción contiene además los siguientes nutrientes:

• Grasas (lípidos): 6,1 g
• Grasa saturada 3,1 g
• Grasa trans 0,0 g
• Grasa monoinsaturada 2,1 g
• Grasa poliisaturada 0,9 g
• Colesterol: 0,0 mg
• Sodio: 428 mg
• Carbohidratos (hidratos de carbono): 25,8 g
• Fibra dietética 1,2 g
• Azúcares 0,5 g
• Proteínas: 4,3 g o/o VNR
• Vitamina B1 18 %
• Acido fólico 14 %
• Zinc 14 %
• Vitamina B2 11 %
• Niacina 11 %
• Calcio 9 %
• Hierro 8 %vitamina B6 6 %

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