Como tener fuerzas y decirle adiós a la fatiga y agotamiento: Vitamina C

Sin duda alguna

para tener fuerzas la vitamina C es un excelente vigorizante,

así mismo le ayuda a las personas que caen en una etapa de depresión, mal humor y hasta nerviosismo.Alimentos contra la debilidad y para tener energía


Adiós a la fatiga y agotamiento



• Basta con consumir una dosis diaria de 150 miligramos (equivalente a dos naranjas) para aliviar la irritabilidad y el abatimiento producido por la falta de fuerza y vitalidad.
• Tome el jugo de naranjas todos los días para que su cuerpo se sienta realmente renovado.

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