Contraindicaciones de la toronja

La toronja es una fruta cítrica que nos aporta muchos beneficios, algunos de ellos son los siguientes:

Peligros de la toronja• Contiene escasa cantidad de hidratos de carbono y calorías.

• Es rico en vitamina C, que previene el cáncer de estómago.

• La corteza blanca es fibra insoluble, que tiene la propiedad de incrementar el volumen de las deposiciones y prevenir el cáncer de colon.

• Ayuda a absorber el hierro de la dieta.


Entre las contraindicaciones de la toronja tenemos que:



• No se debe consumir en caso de hinchazón abdominal.

• Tampoco se debe consumir cuando se este menstruando.

• Asimismo, existen estudios que indican que se debe evitar beber jugo de toronja mientras toman una variedad de medicamentos debido a los efectos secundarios que pueden ser muy peligrosos.


Calorías de la toronja:



• Una pieza grande o un vaso de jugo, 52 calorías.

• 1 gajo tiene 4 calorías.

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